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“抠门”的他,带领孩子们“飞驰”

2024-04-25 13:45:05        来源:

全国第一届青年运动会BMX小轮车竞赛男、女组冠军;2018年中国公路自行车联赛(第三站)100公里团体计时赛第一名;2019年中国山地自行车联赛(第三站)男子山地越野赛团体第一名……很难想象,这些骄人战绩都出自天水市麦积区甘泉中学这所乡村学校。被队员亲切称为“老李”的教练李江珍,带着一批批队员“飞驰”。

“抠门”的老李

“身体一定要保持平衡,这样能更好控制,便于应对突发和加速。”4月中旬,天还不算热,但李江珍一遍遍做示范,大声喊着训练要点,早已和队员一样满头大汗。

这是一间近60平方米的教室改造的简易训练房,也是甘泉中学自行车队大本营。教室左右两侧,摆放着7个功率台供队员原地练习。几个接线板连着功率台,旁边摆放着手机随时记录训练数据。大小不一的配件和维修工具整齐摆放在训练房一角,两张破损的木桌是师徒的置物架。

这样的环境,很难让人将其与“烧钱”的自行车运动联系起来。

“条件是艰苦了点,但照样出成绩。”李江珍说着,边蹲下查看队员训练数据统计,边提示各队员训练进度,“还有一分钟,保持速度。”“坚持,现在状态不错。”看到队员倒了的水壶,他轻轻拿起放在车架上,方便队员补充水分。

站起身,他又拿毛巾仔细将每辆自行车上队员滴落的汗水擦干净。“汗液对车辆腐蚀很大,有时候娃娃把毛巾挂到脖子上吸汗,我就擦擦车子,每个配件都不便宜,得精打细算。”说起车队的开支,李江珍称自己是个“抠门”的人,队伍刚成立时,他就白天带队训练,晚上检查维修车辆,不光补胎、更换配件,还要用锉打磨修补,常常熬到半夜。

“能自己动手维修和保养的,绝不花钱,经费本就不宽裕,要用到刀刃上。”李江珍说。

但“抠门”的李江珍为队员付出却丝毫不含糊。

每次外出骑行训练,李江珍就是队员们的“补给站”。汽车后备箱总会装着他提前买好的香蕉和功能饮料,120公里以上的训练,每到60公里折返点时,队员就会得到香蕉等补给。

“也算一个训教技巧吧,在90公里处还有一次补给,娃娃们太累了。周末,他们也会有不同的水果做营养补给。”哪怕是最平常的一次训练,李江珍说起爱徒时总是嘴角挂着笑,可他从不说,所有的补给和营养品都是他自掏腰包。

“全能”的老李


  作为国家一级运动员,李江珍1999年进入甘肃省山地自行车队,运动员生涯曾获得很多全国荣誉,退役后在天水师范学院进修,毕业后于2011年来到甘泉中学任教。四个班体育课兼任班主任、组建学校历史上第一支田径队……他干得有声有色。

第一批14名队员都是甘泉中学零基础的在校生,师徒起初用普通自行车在操场练。一年后,14人全都被省队选拔集训……李江珍深知,体育可以帮助一些学生另辟成才,于是在特长生培养上细化方案,为学生长远谋划。

2018年甘肃省运动会,李江珍第一次作为教练带队参赛,公路自行车80公里个人赛,8公里一圈,对耐力、冲刺速度、团队战术配合等是不小的考验,李江珍和队员们赛前做足了准备。

从发令枪响的一刻开始——八人分四小队,第一组两名队员突围后,很快甩开大部队4公里远;第六圈结束时,体力不支的队员被反超。“最快时领先1分多钟,但首次参赛队员经验不足,差距不断缩小。”李江珍回忆着那场扣人心弦的比赛,“我就站在终点前200米的地方,心里始终坚信我的队员能行。”当尤凯峰身着鲜红色队服的身影出现在视线里时,李江珍紧张地捏紧了拳头,拼尽全力的尤凯峰不负所望第一个冲过终点。

一场比赛,战术发挥得淋漓尽致,赛后这支队伍随即引起了其余各队的关注,甘泉中学自行车队也成了全省各队“防范”和重点研究的对象。 

“惜才”的老李


  下午1时许,队员们鱼贯而出,去往7公里之外的翠山国家山地自行车训练基地实训。

上山路段,李江珍有时会开着车引导队员,但更多的是跟着队员走,“很多细节还是要练习的时候仔细查看。”这条“翠山赛道”从起点、终点的设置到路线选择,李江珍每次都全程参与,跑了几百次。

登顶后,队员开始下坡路段训练,李江珍先行一步走下赛道,边走边收拾路两旁横生出的绿植枝条,“很多枝条带刺,横生出的枝条会影响骑行。”山地自行车是一项观赏性强且极具自我挑战的项目,正因为这样,队员训练时所有的注意事项李江珍都要自己核查一遍,全力保证队员的安全。

作为教练,李江珍承受着极大的压力,运动员伤病、没出成绩时的思想波动等等,特别是在队员技战术水平不齐、训练设备和参赛经费短缺的情况下,他的坚守与付出尤为难得。

“有人劝我放弃,有人笑我傻,但我一定要坚持干下去。娃娃们平时训练很刻苦,虽说运动员受伤难免,但每次有队员受伤,我都特别揪心。你看,这几个训练对自己特别狠,没办法,向训教要成绩。”看着队员骑行的身影,李江珍讲述着队员的表现,这位不到40岁就已经熬白了头发的汉子,从不在意自己的付出,满心满眼都是队员。

祁诗皓是老队员了,他仍记得自己最初在翠山赛道训练的情形:“刚开始骑不上去,教练就推着我,告诉我每天进步一小段。”

“李老师不仅管孩子训练,还督促学习,教做人的道理,有时候比我这个家长做得还要多还要细。”已是省队铁人三项队员刘永鑫的母亲廖雪艳说。

认识李江珍的人都知道他“惜才”,这从他每次“赛后第一问”中可见一斑。无论什么比赛,李江珍总会等在终点,“身体有没有不舒服?比赛中有没有觉得哪里不合适?突围冲刺时有没有剐蹭受伤?”取代祝贺的总是一连串急切的询问——在李江珍心里,队员永远最重要。

该校自车队成立至今,在体育特长生方面已培养出过百位优秀运动员,其中,国际级运动健将1人,国家级运动健将2人,国家一级运动员43人,国家二级运动员15人,已获全国冠军16个、亚军33个、季军16个,获得省级冠军36个、亚军24个、季军29个,并向甘肃省自行车队输送优秀运动员52人。

BMX小轮车、山地自行车、公路自行车、田径……李江珍已培养了超过百位体育特长生,让学生找到“学困”破局路,通过体育特长找到了成才路径。

“为娃娃们做点事,帮助他们实现梦想,也为全省自行车运动做点事。”甘肃省优秀教师、陇原“四有”好老师、甘肃省园丁奖获得者李江珍说。


  文·图丨奔流新闻记者武永明 通讯员马绮徽

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